Stress mit dem Darm?
Dipl. Stress- und Resilienztrainerin
Dipl. Ernährungspsychologische Beraterin
Ärger und Hektik können einem ganz schön auf den Magen schlagen und auch die Verdauung erheblich stören. Auch unsere Darmbakterien leiden, wenn wir ständig unter Strom stehen – und das kann unangenehme Folgen haben. Wie vielfältig die Auswirkungen von Stress auf den Darm und die Verdauung sind, möchte ich Ihnen durch nachfolgenden Zusammenhängen deutlich machen:
Stress führt dazu,
Ist die Darmflora jedoch einmal aus dem Gleichgewicht geraten, macht es oftmals Sinn, Mikronährstoffe zu supplementieren. Nur so kann bei den heutigen nährstoffarmen Böden eine optimale Versorgung innert nützlicher Frist, welche ihren Darm wieder zur Ruhe bringt, gewährleistet werden. Eine ausgewogene Ernährung alleine reicht hier oftmals nicht mehr aus.
Gönnen Sie ihrem Darm endlich wieder etwas Ruhe und kontaktieren Sie mich für eine Beratung.
"Alles Scheisse? "